Was genau ist das Qi? Das Ursprungs-Qi erhalten wir durch unsere Eltern. Es verbraucht sich im Laufe des Lebens. Das nachgeburtliche Qi kann durch gute Lebensführung, z.B. Ernährung, aufgefüllt werden. Mit Hilfe von Qi Gong-Übungen, stärken wir das Qi zusätzlich. Mögliche Wirkung auf den Körper Die kleinen, konzentrierten Bewegungen des Körpers stärken das Immunsystem, indem die Muskulatur und die Energieleitbahnen stimmuliert werden. Die eigenen Heilungskräfte werden aktiviert. Alles kommt ins Fließen. Verspannungen lösen sich.
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		Stand: März 2018