Mögliche Wirkung auf den Geist Der Geist wird frei und gelöst. Stress und Anspannung werden reduziert. Die eigene Körperwahrnehmung wird gestärkt und ein befreites und lebendiges Gefühl stellt sich ein. Mehr Klarheit über die eigenen Bedürfnisse wird gewonnen. Alles kommt ins Fließen Ist das Qi im Fluss, fällt es uns leichter sich zu konzentrieren und zu entspannen, weil wir uns wieder auf das Wesentliche konzentrieren können und zurück in unsere Mitte finden.
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		Stand: März 2018